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Aumenta tu consumo de verduras

de manera deliciosa y haz de todas tus comidas un auténtico festín.

Todos sabemos el enorme beneficio que aportan las frutas y verduras a nuestra salud.

Son incalculables las cantidades de vitaminas y nutrientes que nos brindan cada año.

Según las estimaciones que hacen los expertos, las ensaladas constituyen más del 80% del consumo de verduras de un ser humano promedio.

Por eso.

Es un caos total cuando durante la comida descubrimos que la ensalada no está bien preparada o no tiene un sabor agradable.

Una ensalada “mala” no solo arruina toda la experiencia de la comida, sino que también limita mucho nuestro consumo de verduras.

El no consumir estos alimentos de manera regular debilitará demasiado nuestro sistema inmune.

Lo que se traduce en que seremos más débiles ante el ataque de cualquier enfermedad, virus o bacteria.

También se reducen considerablemente nuestras fuentes de vitamina C

Y aumentan los riesgos de sufrir problemas cardiovasculares.

A esta lista se le podrían sumar muchas otras desventajas para nuestra salud a causa del poco consumo de verduras.

Pero si nos ponemos a pensar un poco…

Quizás la culpa no la tenemos nosotros.

Seamos sinceros, hay muy pocas personas que son realmente fans de las verduras.

Creo que no conozco a nadie que se declare fanático 100% de estos alimentos.

Es más, te puedo decir que yo aun conociendo los múltiples beneficios que tienen, tampoco las adoro.

Pero eso no significa que no los consuma.

De hecho, sí, consumo verduras prácticamente a diario y cada vez que puedo.

Pero no basta con entender que alimentos me hacen bien o que alimentos me hacen mal para mi salud.

Si funcionara así, probablemente no habría personas consumiendo cigarrillos u otros elementos nocivos para la salud.

Muchas veces necesitamos más que solo entender

 

…Por ejemplo…

¿Qué pasaría si las bebidas azucaradas tuvieran un sabor muy amargo, pero fueran beneficiosas para la salud?

Te aseguro que no se venderían ni la octava parte de las que se venden hoy.

¿A que quiero llegar con esto?

Lo que quiero decir es que los seres humanos por naturaleza le damos prioridad al placer y no a los daños o beneficios que nos traerá consumir determinado alimento.

Bueno, en cada familia sucede lo mismo.

Los niños de hoy prefieren una barra de chocolate antes que una ensalada de brócoli.

Pero no solo los niños.

Los adultos actuamos de la misma forma y a veces peor.

Para revertir esta situación necesitamos innovar con las comidas y crear sabores ricos pero saludables.

No basta con picar un poco de lechuga y agregar limón y sal.

Necesitamos comprometernos mucho más con nuestra alimentación si queremos gozar de una buena salud.

Y bien, ahora que ya sabes la importancia que tienen las verduras para nuestra salud.

Además, también sabes que las ensaladas conforman más del 80% del consumo de verduras de una persona promedio.

Todo esto hace que las ensaladas ya no sean un plato secundario ni opcional, sino que pasan a tomar un rol mucho más importante dentro de la dieta de cualquier persona…

 

…Lo que tú necesitas en estos momentos es:

  • Aprender recetas de ensaladas que sean ricas en sabor, pero también ricas en verduras e incluso en frutas, sí frutas, ya que si agregamos frutas en nuestra ensalada aumentamos la cantidad de vitaminas y también le damos un toque delicioso al sabor.
  • Tener el conocimiento de cómo y cuándo agregar a la ensalada aderezo para ensaladas (de manera moderada), esto también va a permitir que consigamos sabores deliciosos.
  • Aprender a preparar ensaladas ricas en proteínas, es decir, que incluyan: queso, huevo y diferentes tipos de carne.

 Ahora que ya sabes lo que necesitas para aumentar tu consumo de verduras de manera deliciosa y hacer de todas tus comidas un festín, déjame que te explique cómo puedo ayudarte a dar el siguiente paso.

Deja que te presente mi libro: Colección Ensaladas Deliciosas…

En este libro vas a encontrar:

Una breve introducción a las ensaladas.

Una sencilla explicación acerca de la composición de las ensaladas.

Una pequeña introducción a los aderezos para ensaladas.

Recetas de ensaladas de verduras.

Recetas de ensaladas de frutas.

Recetas de ensaladas de pescado.

Recetas de ensaladas de otras carnes.

Recetas de aderezos para ensaladas.

y mucho más

Todo este contenido que he preparado para ti lo encontraras en un libro digital descargable en formato PDF.

Y como es un contenido que recién estoy lanzando, lo estoy vendiendo a un precio ridículamente bajo.

Podrás comprar mi libro “Colección Ensaladas Deliciosas” antes de que se termine esta promoción por solo:

 

Pero entiendo que no todo el contenido es para todas las personas y si por alguna razón consideras que mi libro no cumple con lo que te prometí o simplemente no es lo que esperabas, he decidido otorgar 7 días de garantía de satisfacción total, esto quiere decir que solamente debes contactarme a mi correo sharon@superaladiabetes.com explicándome que deseas un reembolso  porque mi producto Colección Ensaladas Deliciosas no era para ti y a la brevedad recibirás todo tu dinero de vuelta sin ningún tipo de problemas.

 

Entonces todo lo que necesitas hacer ahora para garantizar el acceso a mi libro “Colección Ensaladas Deliciosas” y aumentar HOY MISMO tu consumo de verduras de manera deliciosa es hacer clic en el botón: “INSCRÍBETE AL PROGRAMA AQUÍ” que aparece más abajo y seguir unos sencillos pasos.

Cuando hagas clic en el botón: “INSCRÍBETE AL PROGRAMA AQUÍ” que aparece más abajo serás redirigido a la pasarela de pagos Hotmart (pasarela de pago reconocida mundialmente).

La pasarela de pagos Hotmart es 100% segura por lo tanto tus datos estarán siempre protegidos. Nosotros en ningún caso tendremos acceso a los datos de tu tarjeta de crédito o débito.

Una vez dentro de la pasarela de pagos deberás rellenar el formulario con:

  • Tu nombre
  • Tu correo electrónico
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  • A continuación, deberás seleccionar tu método de pago, los medios de pago disponibles son: Tarjeta de crédito Visa – MasterCard – American Express, PayPal, Además de pago en efectivo en varios países y otros (Verificar la imagen que aparece a continuación para conocer todos los medios de pago que admite Hotmart según cada país).

 

  • Finalmente, una vez rellenados todos los campos, haz clic en el botón “Comprar Ahora” para finalizar tu pedido.
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¿Tienes alguna duda? 

Si tienes preguntas o te encuentras con algún problema para acceder al programa simplemente escríbeme a sharon@superaladiabetes.com y te ayudaré a resolver tu problema a la brevedad

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